自己肯定感は婚活にも必要？【2万人のリアル恋愛婚活相談】
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入倉結婚相談所の入倉です
今回はバチェラー3に出ていた岩間恵さんの記事がありましたので
こちらを（紹介します）『自己肯定感は
婚活には必要！自信がない
私から抜け出す方法』という記事がありましたので
ご紹介させていただければと思います。
バチェラー全部見ました
３の岩間さんも結構小悪魔的な感じで
すごく頑張っていらっしゃった…最終的に結ばれて結婚された
これは初の方ですよね
バチェラーの そういう部分で言うと
話にも重みがあるなというのはすごくあるんですけど
今回は自己肯定感
についてです。結構自信がない
男性・女性特に女性の方はうまくいかない
でもこれをうまく味方に 自己肯定感を味方にするだけで
婚活かなり上手くいく方多いので
ぜひそういう部分を今回ご紹介させていただければと思います。
このチャンネルは
私入倉が婚活十年以上かかわっていく中で
婚活イベント1400回以上主催していて
お見合いの立会い
4000組以上から培ったノウハウや
参加者からの声を参考にお話しさせていただいています
ぜひ参考になった方はチャンネル登録、評価、いいね、賛否両論
こういうのもあるよというのがあれば
ぜひコメント欄で教えてください
ということで
今回はバチェラー３岩間恵さんの記事がありましたので
こちらをご紹介させていただければと思います
『自己肯定感は
婚活にも必要！自信がない私から抜け出す方法』ということで
バチェラー３私も熱心に見させていただいて
この方出身が山梨県 出身で
今はバチェラーと結婚されてyoutubeチャンネル開設している
ということで…すごいですよね
人生凄く変わったんだろうなと思うのですけど
この記事を見ていただければと思うのですけど
外見にも内面にも自信がなかった 周りの女子より背が小さくて
老け顔っていう風に書いてあるんです
確かにちょっと大人っぽい
年齢の割には顔してるなっていうのは
素敵な…老け顔とは思ってはないですけど
やっぱり自分の中のコンプレックスって
誰かしらみんなあるんです
それはすごくやはり女性も 特に
男性もそうですし女性も
そういう部分でコンプレックスがすごいあるのかなと
記事読んでいただければ分かるんですけど
『悩みを一人で抱え込んだらだめ
甘えさせてくれる存在が必要』ろいうのは一つポイントとして
言われている…岩間さんが言われている部分なのですけど
この自己肯定感について
今回は私なりの見解
ご紹介させていただければと思うんですけど
やっぱりこの岩間さんの場合は
このバチェラーに出た事によって
自分の人生のきっかけにはなったと思うんですよね
バチェラーに出られて色々始められる方も
いろんなところで見たりするので
これも一つのきっかけなんだな
人生変わるきっかけって大事なんだなってすごく思うんですが
これ一般の我々にとっても、岩間さんももちろん
初めは一般人 今も一般人かもしれないですけど
分かんないですけどそこの感覚は
自分自身なので
結局自分がどう思うかによって人生が大きく変わってくるんで
そのきっかけを作るのは結局自分 というところになってきます
ずっと自信がない自信がないと思い続けてもいいんですけど
結局のところ何かしら自分で
行動する人の方が
圧倒的に何か人生は好転する可能性はある 可能性だけです
ただ何もしないでずっといるとやっぱり
机上の空論になってしまって
何も進まないことが圧倒的に多い であれば
自分からまず行動 うまくいっても失敗しても勉強だと思って
まずは行動してみるというのは
すごくこのバチェラーを見ていて思う部分はやっぱりありました
バチェラーは一人の男性に対して
複数の１０名以上の女性が奪い合うと言ったらおかしいですけど
サバイバル婚活ドキュメンタリみたいな感じで
放送されていたので
私も見入ってしまった部分はあるんですけど
今回のこの自己肯定感というのは
婚活に限らず人生において多分必要なんです
で特に婚活の場合は
この自己肯定感というのはかなり大事になってくるかなと
自信がなくていいんですよ
まずここ根本的に皆さん勘違いされやすいのが
自信があった方がいいですよね それはわかります
自己肯定感高い方がいいですよ
人によっては もちろん悪かったら悪くてもいいんですけど
ただこれってテストとか試験とか
何かを経験しないと得られないものじゃないんですよ
自分の感覚なので変な話
「かわいい」とか「きれい」とかと同じです
自信なので「イケメン」とか 私イケメン
って思って生きたことちょっとあります
正直言うと
全然イケメンじゃないですけど人から見ると
結構日本人でこういうところが
やっぱり諸外国に比べて自分の自信のなさにつながるんです
結構諸外国、外国人の発想からすると
ゴーイングマイウェイじゃないですけど
自分らしくいるっていうこと
がやっぱり自分軸にとってはすごく大事
でも日本人っていうのは結構 輪を調和を尊重する
少数の人種なのかなとすごく思っていて
第三者からどう見られてるか
友達とか知り合いからどう見られてるかって
すごく気にするじゃないですか
まず婚活する上でも皆さん言われてるの
が自分のことはもちろんそうなんですけど
周りからどう見られているか
すごく心配っていう話をされる方が多いですし
それを根本に
バックグラウンドに置きながら
会話をしている方が圧倒的に多いです
自分の本心じゃないけど
周りからはこう言われてます 自分はこうだとは
思ってないけど
周りからはこういう風な性格だと思われてます
みたいな話が非常に多くて 別に悪いことじゃないんです
これが悪いことじゃないんですけど
ただそこから自分で言うものの自信にはつながらなかったら
自己肯定感が高まるっていうことはあんまりない方が多いです
もちろんそれを武器にして周りに「かわいい」と言われたら
「私はかわいい」と思い込むのも一つ方法なんですけど
「いやいやみんなお世辞て言ってるでしょ」と思ってしまったら
そこはやっぱり
コンプレックスにつながってしまう部分はあるのかなと
今回は自信がない自分から抜け出す
岩間さんの例ぜひ記事でみていただければと思うんですが
婚活の場合は自信なんて要らないんです
いらないって言ったらあれですけど
自信はあるもんだと思った方がいいんです
根拠なんて要らないです
自信っていうのは
そもそも根拠があって自信っていう話じゃないので
どれだけ自分を信じられて
どれだけ前向きに行動できるかっていうのが
自信につながっていくのかな
いいことも悪いこともあります
いいことはどんどん前向きに考えてもらって悪いこと
起きたらそれは
前向きに考えるのか寝て忘れるのか
気持ち切り替えるのか人それぞれやり方は
ストレス解消法みたいな部分であるとは思うので
そこら辺は自分で何があっているのか
是非考えてもらうっていうのはすごく大事で
そこから自己肯定感です
自分を認めてもらうには何が必要かっていうと
自己肯定感が満たされてない方の多くは
自分を知らない方が圧倒的に多いです
自分を肯定するには何が大事かっていうと
自分のそのパーソナリティっていうんですか
オリジナリティが理解できてるかできてないか
っていうのが一つ大事になってきます
婚活で私も
何百人何千人独身者の方見させてもらって
個別相談も話をする中で自分の
ことが分かっている女性男性って
自分のアピールの仕方がわかってるんですよ
だって自分を知ってるから これは当たり前のことなんですけど
逆を言うと今まで自分っていうものにフォーカスしないで
来てしまっていると自分が分からないんです
なので自分のいいところ悪いところ
アピールポイントが分からないので
自己肯定感が低くなってしまう方がいます
自信が勿論 根拠のない自信なので
自分が分かってなくても自分に自信があるって方多分います
だから婚活する人の多くの方っていうのは
自己肯定感が低い方っていうのは自分がわかってない なので
まずは自分を知ることから始めた方がいいです
じゃあ具体的にどうやるかっていうと
自分のいいところ悪いところを書き出す
あと他人から見て 他人から見たら自分の
いいところ他人から見た自分の悪いところ
友達から聞いてもいいですし
こういう風に思ってんじゃないかってことをばーって
書き出してみてください
まずこれが一つ目で
二つ目は書き出したら いい部分は自分で認められるんです
目で見ることができるので
もう人によってはいいことよりも悪いことのほうがたくさん出る方
絶対居るんです
その時に言葉って
一つの言葉に対して裏表必ず二つの考え方が絶対あります
陰と陽みたいな感じです
白黒みたいな感じで この時に反対語を考えてみる
自分の悪い所に対して必ず反対側の面があるので
そちらをまず書き出す
ネガティブなうまくいかない自分の
デメリットな部分が書き出せたらそれに対する反対部分
本当に表裏一体なので
それを今度はその言葉ネガティブな言葉じゃなくて
そのポジティブな言葉の方は自分の中で理解して
それを自分に言い聞かすことができると
一つ自己肯定感に繋がってくるかなと
自己肯定感が低い方は比較的ネガティブな発想であったり
自分を認められない方が圧倒的に多い
自己肯定感の意味と同じです
なのでまずは
そういう部分で自分を認めることができると
非常にいいかなと思いますので
ぜひ参考にしていただければと思います
今回はバチェラー３岩間恵さんの記事
『自己肯定感は
婚活にも必要！自信がない私から抜け出す方法』というのを
私の見解をご紹介させていただきました
ぜひ参考になった方はチャンネル登録、評価、賛否両論
こういうのもあるよという方は是非
コメント欄で教えていただければと思います
今回は以上となります
ありがとうございました
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