【婚活女性必見】男性が恋愛に消極的な理由3選と対処法とは? - スタッフヒナ ブログ⛄#7

スタッフヒナ ブログ⛄#7 「【婚活のお悩み】男性が消極的な理由とは?30代女性からのリアルな相談より」

こんにちは!入倉結婚相談所スタッフのヒナです⛄✨
さて今回は、先日30代女性からいただいたご相談をもとに、
「男性が消極的になってしまう理由」について詳しくお話ししていきたいと思います。

考えが多くてまとまらずに悩んで頭を抱える人の画像

💬 ご相談内容:男性が消極的で、私が引っ張らないといけない…

 

30代女性

お相手が消極的…私が引っ張らなきゃいけないのかと少しプレッシャーにもなっています…

カウンセラー ヒナ

無理せず自分たちのペースで進めていけたらいいですが…そもそもなぜその男性消極的なんでしょうか?

このようなお悩み、実は婚活中の女性からよくいただくご相談のひとつです。
とはいえ、男性が消極的になるのには、必ず理由があります。

ですから、ただ「積極的になってよ」と思うだけでなく、
「なぜこの人は慎重なんだろう?」と背景を考えることが大切です。

 

🤔 消極的な男性には“共通点”がある!?

 

まず、恋愛に対して消極的な男性には、いくつかの共通点があります。

「なぜこの人はこんなに慎重なのかな?」「もしかして私に興味がないのかな?」
そう思ってしまう前に、相手の“背景”を想像してみることが大切です。

つまり、「なぜこの人は動かないんだろう?」と思う前に、
原因を理解してあげることが、関係を深める第一歩になるのです。

 

① 自分に自信が持てない

たとえば多くの男性は、こんな風に思っていることがあります。

  • 「自分はかっこよくないし…」

  • 「楽しませられる自信がない…」

  • 「リードしたいけど、間違ったら嫌われそう」

  • 「もし拒否されたらどうしよう」

このように、“自信のなさ”がブレーキとなって行動を抑えてしまうのです。
実際、今回ご相談いただいた男性もこのタイプでした。

悩んでいる男性

👉 デート中にネガティブな発言が多いと感じたら、要注意!
それは、単なる弱気ではなく「自信がないサイン」かもしれません。

💡 ヒナのアドバイス

カウンセラー ヒナ

そんなときは、まず相手を褒める・認める言葉を積極的にかけてあげることが効果的です。
「頼りになるね」「〇〇してくれて嬉しかった」など、
ちょっとした一言で男性の気持ちが前向きになることもありますよ♪

 

 

② 自分の時間や趣味を大事にしている

一方で、消極的に見える理由が「恋愛以外のことを大事にしているから」という場合もあります。

たとえば、

  • 仕事が忙しい

  • 趣味の時間を大切にしている

  • 恋愛は“生活の一部”という考え方

このような男性に、「私と仕事どっちが大事?」と問い詰めるのは逆効果。
プレッシャーをかけすぎると、心が離れてしまう原因にもなります。

喧嘩中の男女の画像

💡 ヒナのアドバイス

カウンセラー ヒナ

ですので、まずは相手の価値観を尊重し、理解する姿勢が大切です。
そのうえで、相手が恋愛に前向きになれるタイミングを焦らず待つこともときには必要です。

 

③ 過去の恋愛経験が影響している

 

さらに見落としがちなのが、「過去の恋愛で傷ついた経験」が原因となっているケースです。

「最近の男性って、恋愛に対して慎重すぎない?」
と思うかもしれませんが、実はこんな過去が影響していることもあります

喧嘩中の男女の画像

よくある背景:

 

    • 告白してうまくいかなかった経験
       例:告白したのにスルーされた、「友達としか思えない」と言われた
       → その結果、「どうせ自分なんて…」とネガティブな思考に。

    • プライドが傷ついたまま
       男性は意外とナイーブ。恋愛での拒絶経験は、自尊心に強く影響します。
       → 特にプライドの高い男性ほど、失敗を引きずりやすい傾向があります。

    • 失恋のトラウマ
       例:大好きだった人に振られた/信じていた人に裏切られた
       → 一度大きく傷つくと、「また同じ思いをしたくない」と無意識に壁を作ってしまいます。

 

💡 ヒナのアドバイス

カウンセラー ヒナ

だからこそ、まずは相手のペースに合わせてみることが大切。
無理に引っ張るのではなく、
「この人となら安心できる」と思ってもらえたら、きっと少しずつ心を開いてくれますよ♪

 

😣 男性が消極的すぎて、ストレスを感じているあなたへ

とはいえ、女性側もずっと我慢していると、どうしてもストレスが溜まってしまいますよね。

そんなときは、以下のことを意識してみてください。

💡 気持ちを整える4つの方法:

  1. 相手の状況や考え方を理解しようと努める

  2. 自分の気持ちも素直に相手に伝えてみる

  3. 信頼できる人に相談する(友人・家族・婚活カウンセラーなど)

  4. 自分の時間を大切にする(趣味やリフレッシュ時間を確保)

ときには「頑張らない恋愛」も必要です。
無理せず、立ち止まって深呼吸することも婚活ではとても大事ですよ。

✅ まとめ|男性の“消極さ”の裏にある本音とは?

男性が恋愛に対して消極的な理由はさまざまです。

  • 自信のなさ

  • 恋愛以外を優先したい価値観

  • 過去の恋愛経験による傷

…などなど。
「どうしてこの人は動かないんだろう?」と思ったら、ぜひその背景を想像してみてください。

そして、少しでも理解しようとする気持ちがあれば、
お互いにとって心地よい関係が、きっと築けていくはずです。

焦らず、無理せず、あなたのペースで大丈夫です😊

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